Sau khi nhận được cuộc gọi bất ngờ từ tổ tiên có khả năng chỉ đường, Moana phải hành trình đến vùng biển xa xôi của Châu Đại Dương và vào vùng nước nguy hiểm đã mất tích từ lâu để thực hiện một cuộc phiêu lưu không giống bất kỳ điều gì cô từng trải qua.